『〇〇さん、あなたは坐骨神経痛です』
病院の一室で、お医者さんから
こんな言葉を伝えられた日には
気持ちが落ち込みますよね。
僕もこの世界に入ったばかりの時はそうでした
でも、原因や対処法をしっかりと分れば
怖くはないですよ。
『安心してください。硬くなってますよ』(お笑いの安村風)
当院に来られる患者さんで
坐骨神経痛と言われたかたで
ダントツに多いのが、この筋肉の硬さです。
是非、このストレッチを実践していただき
坐骨神経痛を解消していきましょう。
《↓坐骨神経痛に効果的なストレッチ↓》
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℡ 046-297-3361
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本厚木で整体と言ったら
『Body Effect 本厚木整体院』
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■□■□■□■□復習コーナー□■□■□■□■□お悩みに合わせた過去の動画集です。
忘れてしまったら復習に活用してください
【1回目良い姿勢ってどうすればいい!?】
https://youtu.be/g_Vbo62BNTM
【2回目靴の底が減ると体はゆがむ!?】
https://youtu.be/7KZ3_C_zPqY
【3回目〇〇をすると顔がゆがむ!?】
https://youtu.be/rH2EfnuJdv4
【4回目かばんをつかうと体がゆがむ!?】
https://youtu.be/_VTYE9I7S4A
【5回目運動をすると余計ゆがむ!?】
https://youtu.be/cmkUnGab284
【6回目人生を変える枕の作り方!】
https://youtu.be/r1GHWTvG8XE
【7回目パソコン・スマホ対策ストレッチ!】
https://youtu.be/zcVlISkDElo
【8回目足を組むとなんで骨盤はゆがむの?】
https://youtu.be/vfegC5vaG5o
【9回目ゆがみセルフチェック方法!】
https://youtu.be/1k4ry4vmlpQ
【10回目関節を鳴らすの良くない!?】
https://youtu.be/4mnXvaxS60o
【11回目正しい歩き方はこれ!】
https://youtu.be/C3i1410EuMM
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Body Effect 本厚木整体院
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